Wenn Sie sich Coaching-Unterstützung wünschen oder sich die problematische Beziehung in einer Ich bin Su Busson: Matrix-Coach, systemische Beraterin, Autorin und Go-to Expertin, wenn Sie Stress, Ängste und Sorgen loswerden und im Flow entspannt Ihr Bestes leben möchten.Mit Ihrer Anmeldung stimmen Sie zu, dass Sie im Flow-Circle dabei sein wollen und ich Ihre angegebenen Daten zu diesem Zweck verarbeiten darf. Wir blicken auf schöne Momente in der Vergangenheit und denken, dass die Zukunft nur schlechter werden kann. Manche Erlebnisse ziehen uns heute noch runter, wenn wir darüber nachdenken. Das Wichtigste ist, dass keine böse Absicht dahinter steckt und sich für das Fehlverhalten aufrichtig entschuldigt wurde. Vergebung ist aber kein Ritterschlag für die andere Person. Im Internet kursiert aktuell ein Massage-Trend, der strahlende ebenmäßige [...] Du möchtest auf eine silikonfreie Haarpflege umsteigen? Das Loslassen von altem Schmerz, in dem wir feststecken, der in uns feststeckt und der uns hindert, leicht und frei und unbeschwert durch unser Leben zu … Wenn du siehst, dass der Andere sich über einen längeren Zeitraum bemüht, wirst du vermutlich früher oder später in der Lage sein, zu verzeihen. Wir können nicht immer etwas dafür, was uns passiert. Ich habe das auch getan!
Das ist nicht fair und fühlt sich ungerecht an. Leider ist es aber nicht, aber es ist machbar – und ein wahnsinnig gutes und erfüllendes Gefühl, wenn du an dem Punkt angekommen bist und zurückschauen kannst wie unfassbar du gewachsen bist.Wenn du jemanden an deiner Seite brauchst, der nicht nur persönliche Erfahrung, sondern auch viel Erfahrung mit Klienten mit diesem Problem hat, dann schau dich auf meiner Coaching-Seite um, fülle den Fragebogen aus und melde dich zu einem kostenlosen 20-minütigen Kennenlerngespräch an.Das hört sich alles ganz toll an und wenn ich mit meiner Ex keinen Kontakt wegen unserem Sohn hätte, wäre es auch einfacher abzuschließen.Ist es wichtig, dem Anderen zu sagen, dass man ihm verziehen hat?
Manches ist einfach unfair und ungerecht.
Auch, wenn es schwerfällt: Stell dich diesen Gefühlen! Du kannst den Kontakt einschränken und dein Leben nicht mehr mit dieser Person teilen, aber solltest keinen Hass verspüren, wenn du an sie denkst. Du erkennst die Kränkung an und legst fest, dass du sie ein und für allemal loslassen und vergeben willst. Am besten mehrfach in der Woche durchführen: Je ruhiger du wirst, desto rationaler kannst du über das schlimme Erlebnis nachdenken. Ganz bestimmt! Du verzeihst für dich, um endlich loslassen zu können. Dieser Bereich ist für das rationale Denken verantwortlich und hilft uns dabei, logisch zu denken. ANDERS ALS ÜBLICH.Durch Ihre Anmeldung stimmen Sie zu, dass Sie im Flow-Circle dabei sein möchten und ich Ihre angegebenen Daten zu diesem Zweck verarbeiten darfUm die Website für Sie zu optimieren, setzte ich Cookies, Google Analytics und E-Mail Marketing ein. Wenn dich jemand sehr verletzt hat, passiert es schnell, dass man die negativen Gefühle auf jemand anderen projiziert, anstatt sich damit selbst auseinander zu setzen. Du machst ihn dann nicht mehr verantwortlich für deine ’schlimme' Situation, sondern lernst die Dinge zu nutzen, wie sie kommen. Wenn du genau wissen willst warum, dann lies … Es ist vorbei!
Über Fragen und Gedanken wie diese zermürben wir uns:Manchmal ist sogar deutlich schwieriger uns selbst zu verzeihen als anderen, denn bei anderen hatten wir keinen Einfluss, auf unsere eigenen Handlungen aber schon.Wenn du mal in dich gehst und dich fragst warum du einfach nicht verzeihen kannst, dann wirst du feststellen, dass der einzig (wahre) Grund dafür ist, dass du in deiner Vergangenheit lebst und dir wünschst etwas verändern zu können, was schon passiert ist.Das Problem an der Sache: Es ist ja schon passiert! Folgende Meditation mit Anleitung hilft dir dabei, Wut und Ärger loszulassen. Liebe, Gesundheit, Frieden, Wohlstand – du kannst das alles immer noch haben.
Das hat übrigens einen rein biologischen Grund. Vielleicht denkst du jetzt: Das klingt alles logisch, aber es ist leichter gesagt, als getan. Sie verzeihen sich in sich – und sind bereit, loszulassen und das göttliche Prinzip (oder welchen Namen Sie verwenden möchten) um Wandlung zu bitten.Nachdem Sie symbolisch losgelassen haben, fragen Sie sich:Vielleicht wollen Sie Ihre Erkenntnisse bzw. Du kannst dich verrückt machen, die Situation immer und immer wieder aufrollen und dich mit Fragen wie diesen im Kreis drehen:Der Haken an den Fragen ist: Du bist das Opfer – eine Rolle, die dir niemals dienlich sein wird in deine Leben.Es fällt dir leichter zu verzeihen und dann auch loszulassen, wenn du dir diese Fragen stellst und dich Heilung kommt dann, wenn wir uns dazu entscheiden die Dunkelheit hinter uns zu lassen und uns dem Licht zuzuwenden. Wenn wir solche und ähnlich belastende Dinge, Situationen und Personen nicht loslassen können, verharren wir dauerhaft in der Vergangenheit. Ich kann mich nur immer wieder wiederholen: Everything happens for a reason!Und das Gute daran ist, dass das Schlechte dafür da ist uns zu zeigen was gut eigentlich heißt.